Definisi Endokrinologi

Adenoma:
    Tumor awal kelenjar endokrin, seperti adenoma paratiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Adrenalin:
    Hormon disekresikan oleh bagian tengah (medula) dari kelenjar adrenal.
Kanker Tiroid Anaplastik:
    Jenis kanker tiroid langka yang menyebar dengan cepat. Ini adalah yang paling umum tetapi paling mematikan dari semua kanker tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Obat Antitiroid:
    Obat-obatan yang memperlambat kemampuan kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid. Ada beberapa jenis yang berbeda, tetapi sebagian besar mengganggu kemampuan tiroid untuk mensintesis hormon. Lebih lanjut tentang ini.
Jinak:
    Non-kanker.
Obat Pemblokiran Beta:
    Obat-obatan yang membantu memblokir gejala (palpitasi, tremor) yang disebabkan oleh kelebihan hormon tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Calcitonin:
    Hormon yang dihasilkan oleh kanker tiroid meduler. Pengukurannya dalam darah adalah tes sensitif untuk diagnosis dini, serta mendeteksi kekambuhan setelah operasi untuk kanker tiroid meduler. Lebih lanjut tentang ini.
Nodule Dingin:
    Benjolan di kelenjar tiroid yang tidak mengambil yodium pada pemindaian serta jaringan tiroid sekitarnya. Lebih lanjut tentang ini.
    Kanker menunjukkan pada scan sebagai nodul dingin tetapi kebanyakan nodul dingin bukan kanker. Lebih lanjut tentang ini.
Goiter Kompensasi:
    Pembesaran tiroid karena jaringan tiroid yang tidak efisien yang mengkompensasi inefisiensinya dengan memperbesar. Lebih lanjut tentang ini.
De Quervain's Thyroiditis:
    Peradangan kelenjar tiroid menyebabkan pembesaran dan rasa sakit. Sering menyebabkan demam dan gejala hipertiroidisme. Lebih lanjut tentang ini.
Desiccated Thyroid:
    Persiapan kasar yang terbuat dari kelenjar tiroid hewan. Itu adalah sumber hormon tiroid pertama yang tersedia (tiroksin). Karena penyerapan dan pengotor yang buruk itu tidak lagi digunakan.
Goiter Difer:
    Pembesaran umum dari seluruh kelenjar tiroid dengan permukaan halus.
Exophthalmos:
    Penonjolan mata di Graves 'Disease. Lebih lanjut tentang ini.
Kanker Tiroid Follicular:
    Bentuk paling umum kedua dari kanker tiroid. Biasanya dapat disembuhkan dengan operasi tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Gondok:
    Pembesaran kelenjar tiroid karena alasan apa pun. Ini mungkin pembesaran umum (difus) atau asimetris (nodular). Lebih lanjut tentang ini.
Penyakit kuburan:
    Hipertiroidisme yang disebabkan oleh gondok yang terlalu aktif sering dikaitkan dengan exophthalmos. Dijelaskan oleh Dr. Robert Graves. Lebih lanjut tentang ini.
Tiroiditis Hashimoto:
    Peradangan kelenjar tiroid yang dijelaskan oleh Dr. Hashimoto. Biasanya menyebabkan gondok dan menghasilkan hipotiroidisme. Lebih lanjut tentang ini.
Hormon:
    Bahan kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin dan dilepaskan ke dalam darah. Ia bergerak ke organ tubuh lain di mana ia menghasilkan efeknya. Lebih lanjut tentang ini.
Hot Nodule:
    Benjolan di kelenjar tiroid yang berkonsentrasi yodium pada pemindaian lebih dari jaringan tiroid sekitarnya yang normal. Lebih lanjut tentang ini. Nodul panas sangat jarang bersifat kanker. Lebih lanjut tentang ini.
Hipertiroidisme:
    Gejala peningkatan metabolisme karena kelebihan hormon tiroid dalam darah. Ini mungkin karena kelenjar tiroid yang abnormal atau dari mengambil obat tiroid. Lebih lanjut tentang ini. (lebih dari 10 halaman tentang ini).
Hypothyroidism:
    Gejala penurunan metabolisme karena kekurangan hormon tiroid dalam darah. Inderal: Obat penghambat beta. Lebih lanjut tentang ini. (beberapa halaman tentang ini)
Hiperparatiroidisme:
    Overproduksi hormon paratiroid (PTH) oleh kelenjar paratiroid yang sakit. Lebih lanjut tentang ini. Kelebihan PTH menyebabkan kalsium menjadi terlalu tinggi, menyebabkan batu ginjal, osteoporosis, dan beberapa keluhan sistem nevous. Lebih lanjut tentang ini.
Yodium:
    Unsur non-logam yang ditemukan dalam makanan. Hal ini diperlukan untuk fungsi tiroid normal. Lebih lanjut tentang ini.
Goiter Iodine-Induced:
    Gondok yang disebabkan oleh kelebihan yodium atau oleh kepekaan terhadap yodium. Lebih lanjut tentang ini.
Genting tanah:
    Sepotong kecil jaringan tiroid yang menghubungkan lobus kanan dan kiri kelenjar tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Pangkal tenggorokan:
    Bagian atas trakea berisi pita suara. "Kotak suara".
Lithium:
    Sebuah logam, garam yang digunakan untuk mengobati depresi. Kadang-kadang mengganggu fungsi tiroid dan dapat menyebabkan gondok.
Solusi Lugole:
    Obat cair yang mengandung yodium.
Ganas:
    Bersifat kanker.
Sumsum belakang:
    Bagian tengah dari kelenjar, seperti medula adrenal. Lebih lanjut tentang ini.
Karsinoma Tiroid Meduler:
    Suatu bentuk langka kanker tiroid yang menghasilkan hormon abnormal (kalsitonin). Bentuk kanker tiroid ini sering turun-temurun. Lebih lanjut tentang ini.
Metabolisme:
    Penggunaan kalori dan oksigen untuk menghasilkan energi.
Methimazole:
    Obat antitiroid yang digunakan untuk mengobati hipertiroidisme. Lebih lanjut tentang ini.
Multi-Nodular Goiter:
    Pembesaran kelenjar tiroid dengan dua atau lebih nodul. Lebih lanjut tentang ini.
Myxedema:
    Hipotiroidisme berat.
Neoplasma:
    Tumor. Pertumbuhan yang tidak normal. Mungkin jinak atau ganas.
Nodular Goiter:
    Pembesaran kelenjar tiroid dengan satu atau lebih nodul. Lebih lanjut tentang ini.
Bintil:
Benjolan atau pertumbuhan jaringan di dalam kelenjar tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Osteoporosis:
    Proses dimana terlalu banyak kalsium hilang dari tulang yang menyebabkan tulang menjadi rapuh. Berhubungan dengan penuaan, tetapi diperburuk oleh hiperparatiroidisme. Lebih lanjut tentang ini.
Debaran jantung:
    Sensasi perasaan detak jantung Anda. Mungkin terlalu cepat, tidak teratur, atau hanya lebih kuat. Lebih lanjut tentang ini.
Karsinoma Tiroid Papiler:
    Bentuk kanker tiroid yang paling umum; biasanya bisa disembuhkan dengan operasi. Lebih lanjut tentang ini.
Kelenjar Paratiroid:
    Empat kelenjar kecil yang terletak di leher, dekat kelenjar tiroid. Mereka menghasilkan parathormon yang mengontrol metabolisme kalsium. Lebih lanjut tentang ini. Produksi hormon paratiroid terlalu banyak menyebabkan hiperparatiroidisme primer dan osteoporosis. Lebih lanjut tentang hal ini
Pheochromocytoma:
    Tumor medula adrenal yang mengeluarkan adrenalin. Lebih lanjut tentang ini.
Kelenjar di bawah otak:
    Kelenjar kecil seukuran kacang tanah yang terletak di belakang mata pangkal otak. Ini mengeluarkan hormon yang mengontrol kelenjar lain (tiroid, adrenal, testis dan ovarium) serta pertumbuhan. Lebih lanjut tentang ini.
    Ini mensekresikan TSH yang membantu mengontrol fungsi tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Parathyroid Hormone (PTH):
    Hormon yang disekresikan oleh kelenjar paratiroid. Beredar dalam aliran darah menyebabkan penyerapan kalsium dari makanan kita, dan keluar dari tulang. Lebih lanjut tentang ini.
Propylthiouracil (PTU):
    Obat antitiroid yang mencegah sel-sel tiroid menghasilkan hormon tiroid. Digunakan untuk mengontrol hipertiroidisme. Lebih lanjut tentang ini.
Yodium radioaktif:
    Isotop yodium yang digunakan dalam diagnosis Lebih lanjut tentang ini, dan pengobatan lesi tiroid dan kanker tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Pindai:
    Suatu istilah yang secara umum berarti "gambaran" dari beberapa bagian tubuh.
Diam Tiroiditis:
    Tiroiditis terbatas pada diri sendiri yang menyerupai tiroiditis Hashimoto pada biopsi tetapi tiroiditis De Quervain pada pemindaian. Lebih lanjut tentang ini.
Thyroid Stimulating Hormone (TSH):
    Hormon yang dihasilkan oleh hipofisis yang merangsang kelenjar tiroid. Pengukurannya adalah tes status tiroid yang sangat sensitif. Lebih lanjut tentang ini.
Thyroid Binding Globulin (TBG):
    Protein dalam darah yang mengikat dengan tiroksin (T4). Lebih lanjut tentang ini.
Thyroglobulin:
    Protein di kelenjar tiroid, sejumlah kecil yang masuk ke dalam darah. Tingkatnya diikuti setelah operasi tiroid untuk mendeteksi kekambuhan kanker tiroid.
Tiroidektomi:
    Operasi yang memindahkan seluruh atau sebagian kelenjar tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Tiroiditis:
    Peradangan kelenjar tiroid. Lebih lanjut tentang ini.
Tiroksin (T4):
    Hormon utama yang diproduksi oleh kelenjar tiroid. Lebih lanjut tentang ini. Ini tersedia sebagai obat.
Goiter Beracun:
    Kelenjar tiroid yang membesar yang menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid.
Batang tenggorok:
    Batang tenggorokan. Seharusnya saya di bagian tengah leher tetapi dapat didorong ke samping oleh gondok besar, terutama gondok di bagian bawah. Lebih lanjut tentang ini.
Uji TRH:
    Tes yang sangat sensitif untuk fungsi tiroid yang abnormal. Lebih lanjut tentang ini.
Triiodothyronine (T3):
    Hormon kedua yang diproduksi oleh kelenjar tiroid. Ini lebih kuat daripada tiroksin (T4). Lebih lanjut tentang ini.
Tumor:
    Massa jaringan. Mungkin jinak atau ganas.
Ultrasound:
    Jenis pemindaian yang menggunakan gelombang suara yang masuk ke dalam tubuh, mencerminkan kembali untuk menghasilkan gambar.

Kelenjar Pineal

Karena strukturnya yang sangat kecil, kelenjar pineal memiliki sejarah yang penuh warna dan disalahpahami. Ini dianggap organ yang misterius, karena fungsinya ditemukan terakhir dari kelenjar endokrin.

Kelenjar pineal pernah dijuluki "mata ketiga," yang berasal karena berbagai alasan, mulai dari lokasinya yang jauh di pusat otak hingga hubungannya dengan cahaya. Juga, filsuf dan ahli matematika Perancis, René Descartes terpesona dengan kelenjar pineal. Dia bahkan menganggapnya sebagai "pusat utama jiwa, dan tempat di mana semua pikiran kita terbentuk." Namun, pengamatannya telah ditolak secara luas1.

Dan sementara para peneliti masih belajar tentang tujuan penuh kelenjar pineal, mereka percaya kemungkinan besar berkaitan dengan melatonin — satu-satunya hormon yang diketahui memproduksi dan melepaskan kelenjar.

Pineal Gland Essentials

    Dari organ endokrin, fungsi kelenjar pineal adalah yang terakhir ditemukan.
    Terletak jauh di pusat otak, kelenjar pineal pernah dikenal sebagai "mata ketiga."
    Kelenjar pineal menghasilkan melatonin, yang membantu menjaga ritme sirkadian dan mengatur hormon reproduksi.

Anatomi Kelenjar Pineal

Terletak di dekat pusat otak, kelenjar pineal adalah organ yang sangat kecil yang berbentuk seperti kerucut pinus (di mana ia mendapatkan namanya). Warnanya abu-abu kemerahan dan panjang sekitar 1/3 inci. Sel-sel pineal dan sel-sel neuroglial (yang mendukung sel pineal) terutama terdiri dari kelenjar.

Kelenjar pineal sering muncul kalsifikasi pada x-rays, yang biasanya karena deposit fluoride, kalsium, dan fosfor yang menumpuk seiring bertambahnya usia.

Melatonin: Kelenjar Pineal Hormon

Kelenjar pineal mengeluarkan hormon tunggal — melatonin (jangan dikelirukan dengan pigmen melanin). Hormon sederhana ini istimewa karena sekresinya ditentukan oleh cahaya. Para peneliti telah menetapkan bahwa melatonin memiliki dua fungsi utama pada manusia — untuk membantu mengontrol ritme sirkadian (atau biologis) Anda dan mengatur hormon reproduksi tertentu.

Circadian Rhythm

Ritme sirkadian Anda adalah siklus biologis 24 jam yang dicirikan oleh pola tidur-bangun. Cahaya siang dan kegelapan membantu mendikte ritme sirkadian Anda. Paparan cahaya menghentikan pelepasan melatonin, dan pada gilirannya, ini membantu mengontrol ritme sirkadian Anda.

Sekresi melatonin rendah selama siang hari dan tinggi selama periode gelap, yang memiliki pengaruh atas reaksi Anda terhadap fotoperiod (panjang siang versus malam). Secara alami, photoperiod mempengaruhi pola tidur, tetapi tingkat melatonin dari dampak atas pola tidur diperdebatkan.

Reproduksi

Melatonin memblokir sekresi gonadotropin (hormon luteinizing dan hormon perangsang folikel) dari kelenjar pituitari anterior. Hormon-hormon ini membantu dalam perkembangan dan fungsi ovarium dan testis yang tepat.

Tujuan penuh kelenjar pineal masih sedikit misteri. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa kita semakin dekat untuk memahami kelenjar pineal — dan lebih banyak tentang sistem endokrin secara keseluruhan.

Osteoporosis

Osteoporosis berarti "tulang berpori," dan itu adalah gangguan yang ditandai dengan tulang "berlubang". Ini mungkin membingungkan karena jika Anda melihat tulang yang sehat di bawah mikroskop, itu akan memiliki celah yang mirip dengan sarang lebah. Tapi tulang osteoporosis mengandung ruang yang jauh lebih besar daripada tulang yang sehat.

Meskipun wanita pasca-menopause paling sering dikaitkan dengan osteoporosis, pria juga mengalaminya. Bahkan, diperkirakan bahwa 20% dari 10 juta orang Amerika dengan osteoporosis adalah laki-laki.

Tulang Perubahan dan Tumbuh

Tulang Anda adalah struktur hidup yang berubah dan tumbuh. Mungkin sulit untuk dipercaya, tetapi rangka tulang Anda kehilangan tulang lama dan membentuk tulang baru sepanjang hidup Anda. Ini adalah proses yang disebut remodelling, dan Anda dapat mempelajarinya lebih lanjut di artikel kami tentang menjaga tulang yang kuat.

Sebagai seorang remaja, Anda tumbuh lebih banyak tulang daripada Anda kalah. Antara usia 18 dan 25 tahun, Anda akan mencapai jumlah tulang terbesar yang pernah Anda miliki. Ini disebut massa tulang puncak.

Namun seiring bertambahnya usia, kemampuan kita untuk membangun kembali tulang baru secara bertahap melambat, dan tulang keropos naik. Bagi banyak wanita, keropos tulang menjadi masalah utama karena penurunan kadar estrogen yang signifikan. Estrogen mendukung osteoblas, yang menghasilkan tulang. Ketika kadar estrogen menurun, kemampuan tubuh Anda untuk membuat tulang baru juga menurun. Proses ini akhirnya dapat menyebabkan kehilangan massa atau kepadatan tulang yang signifikan, yang mengakibatkan osteoporosis.

Osteoporosis dan Patah Tulang

Jika Anda menderita osteoporosis, tulang Anda lemah dan rentan patah. Tulang patah yang disebabkan oleh osteoporosis paling sering ditemukan di pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan.

Fraktur ini menghasilkan berbagai komplikasi:

    Sakit parah dan kronis
    Hilangnya tinggi badan
    Postur membungkuk
    Mobilitas terbatas
    Depresi

Untuk mempelajari lebih lanjut, baca artikel kami tentang komplikasi yang terkait dengan osteoporosis.

Menghindari Osteoporosis

Ini adalah gangguan umum, tetapi osteoporosis dapat dicegah. Biasanya tidak ada gejala osteoporosis, dan kadang-kadang gejala pertama bisa menjadi patah tulang, jadi lakukan tes untuk memeriksa kesehatan tulang Anda. Bahkan jika Anda tidak berisiko tinggi, ada pilihan gaya hidup yang dapat Anda adopsi untuk menjaga tulang Anda tetap kuat dan sehat selama bertahun-tahun.

Makan makanan sehat kaya kalsium dan vitamin D, olah raga teratur, dan kurangi kebiasaan merokok dan minum berlebihan.

Tindakan pencegahan ini bukan jaminan terhadap osteoporosis, tetapi mereka akan secara signifikan meningkatkan peluang Anda mempertahankan tulang yang kuat dan sehat.

Osteoporosis pada Wanita

Efek Menopause pada Kekuatan Tulang, Kalsium & Osteoporosis dan Pengaruh Estrogen pada Osteoporosis.

ovarium menghasilkan estrogenMenopause ditandai oleh hilangnya produksi estrogen oleh ovarium. Ini bisa terjadi dengan cara alami atau dengan operasi pengangkatan kedua indung telur. Hilangnya estrogen ini mempercepat pengeroposan tulang untuk jangka waktu mulai dari 5 hingga 8 tahun.

Dalam hal remodeling tulang (dijelaskan secara rinci pada halaman sebelumnya) kurangnya estrogen meningkatkan kemampuan osteoklas untuk menyerap tulang. Karena osteoblas (sel-sel yang menghasilkan tulang) tidak didorong untuk meletakkan lebih banyak tulang, maka osteoklas menang dan lebih banyak tulang yang hilang daripada yang diproduksi.

Patah tulang pinggul Telah dipastikan bahwa penggantian estrogen selama menopause melindungi massa tulang dan membantu melindungi terhadap risiko fraktur osteoporosis. Hilangnya tulang yang dipercepat selama menopause memiliki sedikit hubungan dengan jumlah asupan kalsium. Namun, setelah usia 60, perhatian yang tepat terhadap asupan kalsium sangat penting dan telah terbukti meningkatkan kepadatan tulang.

Sebuah penelitian penting yang diterbitkan pada tahun 1992 menunjukkan bahwa wanita lanjut usia yang mengkonsumsi suplemen makanan kalsium (dengan vitamin D) memiliki 30% lebih sedikit fraktur (termasuk patah tulang pinggul) dibandingkan wanita yang sama yang tidak mengambil kalsium tambahan.

Ketika para peneliti ini melihat para wanita ini lagi 3 tahun kemudian, mereka masih memiliki tingkat patah tulang yang jauh lebih sedikit, dan, mereka memiliki kemungkinan kematian sebesar 15%. Kebanyakan ahli endokrin merasa bahwa penggunaan suplemen kalsium aman (dan tidak mahal) dan merekomendasikannya kepada sebagian besar (semua?) Pria dan wanita lanjut usia kecuali ada kontraindikasi spesifik.

Peran androgen (testosteron) pada laki-laki kurang dipahami dengan baik, tetapi hilangnya testosteron akan meningkatkan tingkat osteoporosis pada pria.

Apakah Memperbaiki Kelenjar Paratiroid yang Terlalu Aktif Membantu Osteoporosis?

Telah diketahui selama bertahun-tahun bahwa menghilangkan kelenjar paratiroid yang buruk (atau kelenjar) (dan kelebihan hormon paratiroid yang dihasilkannya) akan menghentikan hilangnya kepadatan tulang yang cepat dan terus menerus. Apa yang tidak diketahui adalah apakah tubuh akan mencoba mengembalikan kadar kalsium dalam tulang. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa tubuh akan memulihkan kepadatan tulang setelah kelebihan hormon dihilangkan.

Para peneliti di Universitas Swedia Utara mempelajari kepadatan tulang dari 12 wanita pascamenopause (rata-rata usia 63) dengan hiperparatiroidisme primer sebelum dan satu tahun setelah paratiroidektomi [Thorsen, dkk, Pembedahan 1997; 122: 882-7]. Mereka menemukan peningkatan kepadatan tulang yang signifikan di pinggul dan punggung bawah satu tahun kemudian. Ini adalah proses yang sangat lambat, dan tulang akan memakan waktu bertahun-tahun untuk memperbaiki diri, itu tidak terjadi dalam semalam.

Faktanya, tergantung pada seberapa banyak kepadatan tulang yang hilang, mereka mungkin tidak akan mendapatkan kembali tingkat kalsium "normal" dan kepadatan keseluruhan. Tetapi setidaknya kita tahu bahwa paratiroidektomi tidak hanya menghentikan hilangnya kepadatan tulang secara cepat, tetapi juga memungkinkan tubuh untuk mulai menyembuhkan dirinya sendiri.

Bisakah Saya Melakukan Apa Saja untuk Meningkatkan Kepadatan Tulang?

Semua ahli sekarang merekomendasikan bahwa kebanyakan pasien mengambil kalsium tambahan setelah operasi untuk menyembuhkan hiperparatiroidisme mereka. Dr Norman benar-benar memberi setiap pasien sekotak kalsium dan memulainya dalam beberapa jam setelah operasi. Berapa lama Anda harus mengambil kalsium setelah operasi paratiroid Anda ?? Itu tergantung pada usia, jenis kelamin, status menopause Anda, dan jika Anda memiliki kehilangan kepadatan tulang yang didokumentasikan. Daftar berikut merefleksikan rekomendasi keseluruhan ahli bedah endokrin dan endokrin mengenai siapa yang harus mengambil kalsium tambahan, tetapi TIDAK tertulis dalam batu, dan dokter Anda mungkin merasa berbeda. Selalu ikuti saran dokter Anda.

    Wanita pasca menopause
    Siapa pun dengan kepadatan tulang lebih dari 1 deviasi standar di bawah rekan sebaya mereka yang seusia
    Sebagian besar pasien berusia di atas 60 tahun, pria atau wanita
    Wanita muda yang berpikir memiliki anak (setelah hamil, ini HARUS di bawah perawatan dokter kandungan).

Ada beberapa obat baru yang tersedia yang DAPAT membantu meningkatkan kepadatan tulang lebih cepat. Obat-obatan ini dirancang khusus untuk membuat tulang menambah kalsium pada strukturnya. Mereka belum diteliti secara ilmiah dalam pengaturan hiperparatiroidisme, tetapi mereka mungkin menjadi ide yang baik SETELAH tumor paratiroid telah dihapus. Fosamax, Actonel, Evista, dan Micalcin TIDAK berfungsi jika Anda mengalami hiperparatiroid. Jika Anda mendapatkan tumor paratiroid dihapus maka obat-obatan ini mungkin sangat bermanfaat.

Singkatnya, semua orang dengan penyakit paratiroid akan terkena osteoporosis. Semakin lama mereka memiliki tumor paratiroid, semakin buruk osteoporosis. Ada obat NOL yang dapat membantu membalikkan atau memperlambat perkembangan osteoporosis jika Anda memiliki tumor paratiroid. Setelah tumor paratiroid keluar dari osteoporosis Anda akan menjadi lebih baik, biasanya peningkatan kepadatan tulang itu dramatis. Pada kebanyakan pasien osteoporosis karena hiperparatiroidisme sepenuhnya reversibel.

Osteoporosis dan Parathyroid Disease

Bagaimana Efek Kalsium Osteoporosis dan Parathyroid Disease

Halaman ini adalah tentang osteoporosis yang terkait dengan penyakit paratiroid. Jika Anda hanya ingin bersandar pada osteoporosis, klik di sini untuk pergi ke Pusat Osteoporosis kami.
Bagaimana Tubuh Kita Mengatur Kalsium?

/ tulang osteoporosis memiliki lebih sedikit kalsium dan banyak dalam seminggu. Kadar kalsium diatur oleh kelenjar paratiroid. Itu semua kelenjar paratiroid lakukan! Melalui sekresi hormon paratiroid (PTH), keempat kelenjar kecil ini mengatur berapa banyak kalsium yang diserap dari makanan kita, berapa banyak kalsium yang disekresikan oleh ginjal kita, dan berapa banyak kalsium yang tersimpan dalam tulang kita. Kami menyimpan banyak pon kalsium dalam tulang kita, dan itu tersedia untuk sisa tubuh atas permintaan kelenjar paratiroid.

Ketika salah satu kelenjar paratiroid terlalu aktif (hiperparatiroidisme) tumor paratiroid membuat terlalu banyak hormon PTH yang kemudian menyebabkan tulang kita melepaskan kalsium secara konstan ke dalam aliran darah. Ini menyebabkan tulang kehilangan kepadatan dan kekerasannya (kalsiumlah yang membuatnya sulit). Hilangnya kalsium dari tulang disebut osteoporosis. Tulang yang bersifat osteoporotik lebih mungkin pecah.

Tulang osteoporosis memiliki lubang yang lebih besar di dalamnya sebagai akibat dari kalsium yang dilarutkan dan dimasukkan ke dalam aliran darah (yang disebabkan oleh kelebihan hormon paratiroid, usia lanjut, dan kurangnya estrogen pada wanita yang lebih tua).

Tulang osteoporosis tidak sekuat dan oleh karena itu, lebih rentan terhadap patah tulang. Pelarutan tulang sentral yang terus menerus inilah yang menyebabkan nyeri tulang sangat umum pada hiperparatiroidisme. Itu juga yang berkontribusi pada melemahnya tulang belakang yang menyebabkan orang tua berjalan "membungkuk."

Tulang kita paling kuat di awal 20-an kita. Mereka tetap pada tingkat kekuatan ini selama beberapa tahun, tetapi kemudian mulai kehilangan kekuatan secara perlahan ketika kita berada di pertengahan 30-an. Begitu kita mencapai usia pertengahan, kita semua kehilangan sedikit kepadatan tulang, tetapi ini paling jelas bagi wanita.

Estrogen memiliki efek protektif pada kepadatan tulang yang menjadi jelas setelah menopause ketika wanita mulai kehilangan kalsium dari tulang mereka pada tingkat yang lebih cepat daripada pria pada usia yang sama. Itulah salah satu alasan kebanyakan dokter merasa bahwa sebagian besar wanita pasca-menopause harus menjalani terapi estrogen.

Sekarang masalahnya menjadi jelas. Kelenjar paratiroid yang terlalu aktif terlalu banyak mengeluarkan hormon paratiroid. Ini menyebabkan kalsium meninggalkan tulang dan masuk ke darah. Tulang menjadi osteoporosis dan rentan patah tulang. Masalahnya sangat meningkat pada wanita pasca menopause karena proses ini sudah berlangsung! Ini juga bisa menjadi masalah besar bagi orang-orang dari segala usia jika berlangsung selama beberapa tahun, membuat tulang lebih lemah dari tahun ke tahun.

Kelenjar Paratiroid

Kelenjar Pengatur Kalsium yang Membantu Menjaga Tulang Sehat


Kelenjar Paratiroid: Essentials

    Hormon paratiroid mengatur kadar kalsium tubuh.
    Ada empat kelenjar paratiroid, dan mereka masing-masing seukuran sebutir beras.
    Meskipun saling berdekatan, kelenjar paratiroid tidak terkait dengan kelenjar tiroid.

Kelenjar paratiroid adalah empat kelenjar kecil yang memiliki tujuan tunggal mensekresi hormon paratiroid untuk mengatur tingkat kalsium dalam tubuh kita.

Paratiroid pada dasarnya membantu sistem saraf dan otot berfungsi dengan baik. Kalsium adalah unsur utama yang menyebabkan otot berkontraksi, dan kadar kalsium sangat penting bagi konduksi normal arus listrik di sepanjang saraf.

Anatomi Kelenjar Paratiroid

Keempat paratiroid biasanya ditemukan di sisi belakang tiroid. Mereka tentang ukuran dan bentuk sebutir beras.

Meskipun paratiroid sangat dekat dengan kelenjar tiroid secara anatomis, mereka tidak memiliki fungsi yang terkait. Kelenjar tiroid mengatur metabolisme tubuh, sementara kelenjar paratiroid mengatur kadar kalsium dan tidak berpengaruh pada metabolisme.

Hormon Paratiroid

Hormon paratiroid (PTH) memiliki pengaruh yang sangat kuat pada sel-sel tulang Anda dengan menyebabkan mereka melepaskan kalsium ke dalam aliran darah.

    PTH mengatur berapa banyak kalsium yang diserap dari makanan Anda, berapa banyak kalsium yang dikeluarkan oleh ginjal Anda, dan berapa banyak kalsium yang tersimpan di tulang Anda.
    Kami menyimpan banyak pon kalsium dalam tulang kita, dan itu tersedia untuk sisa tubuh atas permintaan kelenjar paratiroid.
    PTH meningkatkan pembentukan vitamin D aktif, dan itu adalah vitamin D aktif yang meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor usus.

Penyakit dan Gangguan Paratiroid

Ketika paratiroid melepaskan terlalu banyak atau terlalu sedikit PTH, itu berdampak buruk pada tubuh Anda dalam berbagai cara. Di bawah ini adalah penyakit umum dan gangguan yang terkait dengan kelenjar paratiroid:

    Hiperparatiroidisme
Penyakit kelenjar paratiroid yang paling umum adalah hiperparatiroidisme, yang ditandai oleh kelebihan hormon PTH, terlepas dari kadar kalsium. Dengan kata lain, kelenjar paratiroid terus membuat jumlah PTH besar bahkan ketika kadar kalsium normal, dan mereka seharusnya tidak membuat hormon sama sekali.

    Hipoparatiroidisme
Hipoparatiroidisme adalah kombinasi gejala karena produksi hormon paratiroid yang tidak adekuat. Hal ini menyebabkan penurunan kadar kalsium dalam darah (hipokalsemia) dan peningkatan kadar fosfor darah (hyperphosphatemia). Ini adalah kondisi yang langka dan paling sering terjadi karena kerusakan atau pengangkatan kelenjar paratiroid selama operasi paratiroid atau tiroid.
    
    Osteoporosis
Ketika salah satu kelenjar paratiroid terlalu aktif, ia melepaskan terlalu banyak hormon PTH. Ini menyebabkan tulang Anda melepaskan kalsium secara konstan ke dalam aliran darah. Tanpa cukup kalsium di tulang Anda, mereka kehilangan kepadatan dan kekerasannya. Osteoporosis ditandai dengan hilangnya kalsium dan kepadatan tulang.
    
Kelenjar paratiroid memiliki satu tanggung jawab — mengatur kadar kalsium. Kelenjar adalah anggota penting dari sistem endokrin, tetapi juga merupakan bagian integral dari berfungsinya sistem saraf dan otot.

Tumor Endokrin Pankreas

Pankreas manusia adalah organ yang luar biasa dengan dua fungsi utama: [1] untuk menghasilkan hormon endokrin pankreas (misalnya, insulin & glukagon), yang membantu mengatur banyak aspek metabolisme dan [2] untuk menghasilkan enzim pencernaan pankreas. Fungsi hormon pankreas adalah penekanan bagian ini dari EndocrineWeb ~ ini disebut sebagai Pankreas Endokrin.

Produksi insulin pankreas, somatostatin, gastrin, dan glukagon memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan gula dan garam dalam tubuh kita, dan oleh karena itu, masalah apa pun dalam produksi atau pengaturan hormon-hormon ini akan memanifestasikan dirinya dengan masalah gula darah dan cairan / garam. ketidakseimbangan.

Bagian pencernaan pankreas membentuk lebih dari 90% dari total massa selnya. Pankreas pencernaan (atau eksokrin) bertanggung jawab untuk membuat enzim pencernaan yang disekresikan ke dalam usus untuk membantu mencerna (memecah) makanan yang kita makan. Enzim ini mencerna protein, lemak, dan karbohidrat menjadi molekul yang jauh lebih kecil sehingga usus kita dapat menyerapnya. Gambar di atas adalah representasi akurat dari pankreas yang terletak di sebelah duodenum (bagian pertama dari usus kecil tepat setelah perut).

Ukuran pankreas yang sebenarnya mirip dengan pisang yang telah diinjak ... memiliki sedikit lengkungan, dan panjangnya hampir sama, lebar, dan tebal. "Tabung" kuning yang mengalir di tengah pankreas disebut saluran pankreas. Ini menguras semua enzim pencernaan dari sel pankreas di mana mereka dibuat menjadi duodenum di mana mereka bercampur dengan makanan saat keluar dari perut.
Pankreas Endokrin

Penekanan sisa halaman-halaman ini dalam EndocrineWeb ada di Endocrine Pancreas. Sekitar 5% dari total massa pankreas terdiri dari sel-sel endokrin. Sel-sel endokrin ini berkelompok dalam kelompok di dalam pankreas yang terlihat seperti pulau-pulau kecil sel ketika diperiksa di bawah mikroskop. Penampilan ini menyebabkan kelompok-kelompok sel endokrin pankreas ini disebut "Pulau Pancreas." Dalam pulau pankreas adalah sel-sel yang membuat hormon endokrin pankreas spesifik, yang hanya ada beberapa (yang paling terkenal, tentu saja, menjadi insulin). Sel-sel ini dalam pulau disebut "Sel Islet Pankreas."

Sel-sel endokrin mensekresi hormon-hormon ke dalam pembuluh-pembuluh darah. Telur-telur pankreas tersebar di seluruh pankreas. Seperti semua kelenjar endokrin, mereka mengeluarkan hormon mereka ke dalam aliran darah dan tidak ke dalam saluran atau saluran seperti pencernaan pankreas. Karena kebutuhan ini untuk mengeluarkan hormon mereka ke dalam aliran darah, pulau pankreas dikelilingi oleh pembuluh darah kecil.

Hubungan ini ditunjukkan dalam gambar pulau pankreas di mana sel-sel islet mensekresi hormon mereka ke dalam pembuluh darah terdekat. Ingat, tujuan sel endokrin adalah membuat hormon yang disekresikan ke dalam aliran darah di mana mereka mendapatkan akses ke sel-sel lain yang sangat jauh dengan tujuan membuat sel-sel tersebut merespon dengan cara tertentu.

Hormon Endokrin Pankreas dan Tujuannya

Insulin
    Tujuan: Mengatur glukosa darah (gula) dalam kisaran normal (lebih banyak tentang hal ini)
    Tindakan: Memaksa banyak sel tubuh untuk menyerap dan menggunakan glukosa sehingga menurunkan kadar gula darah
    Disekresikan sebagai respons terhadap: Glukosa darah tinggi
    Sekresi terhambat oleh: Gula darah rendah
    Penyakit karena tindakan kekurangan: Diabetes
    Penyakit karena aksi berlebihan: Hipoglikemia
    Tumor disebut: Insulinoma

Glukagon
    Tujuan: Bantu insulin dalam mengatur glukosa darah (gula) dalam kisaran normal (tindakan berlawanan dengan insulin)
    Tindakan: Memaksa banyak sel tubuh untuk melepaskan (atau menghasilkan) glukosa (meningkatkan gula darah)
    Tertutup sebagai respons terhadap: Gula darah rendah
    Sekresi terhambat oleh: glukosa darah tinggi
    Penyakit karena tindakan kekurangan: Kadang-kadang tidak ada, kadang-kadang hipoglikemia
    Penyakit karena aksi berlebihan: Hiperglikemia
    Tumor disebut: Glucagonoma

Somatostatin
    Tujuan: Mengatur produksi dan ekskresi hormon endokrin lainnya
    Tindakan: Memperlambat produksi insulin, glukagon, gastrin, dan hormon endokrin lainnya
    Disekresikan sebagai respons terhadap: Tingginya kadar hormon endokrin lainnya
    Sekresi terhambat oleh: Rendahnya kadar hormon endokrin lainnya
    Penyakit karena tindakan kekurangan: Tidak ditentukan dengan baik
    Penyakit karena tindakan berlebihan: Diabetes, batu empedu, dan intoleransi lemak pada makanan
    Tumor disebut: Somatostatinoma

Gastrin
    Tujuan: Membantu pencernaan di dalam perut
    Tindakan: Menginduksi asam memproduksi sel-sel lambung untuk menghasilkan asam
    Terkejut sebagai tanggapan atas: Makanan di perut dan usus
    Sekresi terhambat oleh: Tidak adanya makanan di perut dan usus
    Penyakit karena tindakan kekurangan: Didefinisikan dengan buruk, kadang-kadang tidak ada gejala sama sekali
    Penyakit karena aksi berlebihan: Tukak lambung karena asam lambung berlebih
    Tumor disebut: Gastrinoma (juga disebut Zollinger Ellison Syndrome)

Vasoactive Intestinal Peptide (VIP)
    Tujuan: Membantu mengendalikan sekresi air dan penyerapan dari usus
    Tindakan: Menyebabkan sel-sel usus untuk mengeluarkan air dan garam ke dalam usus (menghambat penyerapan)
    Ditutup sebagai tanggapan atas: Tidak jelas
    Sekresi terhambat oleh: Tidak jelas
    Penyakit karena tindakan kekurangan: Tidak ada gejala sama sekali
    Penyakit karena tindakan berlebihan: Diare berair berat dan ketidakseimbangan garam (kalium)
    Tumor disebut: VIPoma

Pankreas

Pancreas Essentials

    Pankreas mempertahankan keseimbangan glukosa darah (gula) tubuh.
    Hormon utama pankreas termasuk insulin dan glukagon, dan keduanya mengatur glukosa darah.
    Diabetes adalah gangguan paling umum yang terkait dengan pankreas.

Pankreas unik karena merupakan kelenjar endokrin dan eksokrin. Dengan kata lain, pankreas memiliki fungsi ganda mengeluarkan hormon ke dalam darah (endokrin) dan mensekresikan enzim melalui saluran (eksokrin).


Pankreas milik sistem endokrin dan pencernaan — dengan sebagian besar selnya (lebih dari 90%) bekerja di sisi pencernaan. Namun, pankreas melakukan tugas vital menghasilkan hormon — terutama insulin — untuk menjaga keseimbangan glukosa darah (gula) dan garam dalam tubuh.

Tanpa keseimbangan ini, tubuh Anda rentan terhadap komplikasi serius, seperti diabetes.

Pankreas adalah kelenjar pipih sepanjang 6 inci yang terletak jauh di dalam perut, di antara perut dan tulang belakang. Itu terhubung ke duodenum, yang merupakan bagian dari usus kecil.

Hanya sekitar 5% pankreas yang terdiri dari sel-sel endokrin. Sel-sel ini berkelompok dalam kelompok di dalam pankreas dan terlihat seperti pulau-pulau kecil sel ketika diperiksa di bawah mikroskop. Kelompok-kelompok sel endokrin pankreas ini dikenal sebagai pulau pankreas atau lebih khusus, pulau Langerhans (dinamakan setelah ilmuwan yang menemukan mereka).

Hormon Pankreas

Produksi hormon pankreas, termasuk insulin, somatostatin, gastrin, dan glukagon, memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan gula dan garam dalam tubuh kita.

Hormon primer yang disekresikan oleh pankreas meliputi:

    Gastrin: Hormon ini membantu pencernaan dengan menstimulasi sel-sel tertentu di lambung untuk menghasilkan asam.
    Glukagon: Glukagon membantu insulin mempertahankan glukosa darah normal dengan bekerja dengan cara yang berlawanan dengan insulin. Ini merangsang sel-sel Anda untuk melepaskan glukosa, dan ini meningkatkan kadar glukosa darah Anda.
    Insulin: Hormon ini mengatur glukosa darah dengan memungkinkan banyak sel tubuh Anda menyerap dan menggunakan glukosa. Pada gilirannya, ini menurunkan kadar glukosa darah.
    Somatostatin: Ketika kadar hormon pankreas lainnya, seperti insulin dan glukagon, terlalu tinggi, somatostatin disekresikan untuk menjaga keseimbangan glukosa dan / atau garam dalam darah.
    Peptida intestinal vasoaktif (VIP): Hormon ini membantu mengendalikan sekresi air dan penyerapan dari usus dengan merangsang sel-sel usus untuk melepaskan air dan garam ke dalam usus.

Penyakit dan Gangguan Pankreas

Masalah dalam produksi atau pengaturan hormon pankreas akan menyebabkan komplikasi yang berkaitan dengan ketidakseimbangan gula darah.

Dari semua penyakit dan gangguan pankreas, yang paling terkenal adalah diabetes.

    Diabetes tipe 1: Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, maka tubuh Anda tidak memproduksi insulin apa pun untuk menangani glukosa dalam tubuh Anda. Defisiensi insulin menyebabkan berbagai komplikasi, sehingga orang dengan diabetes tipe 1 harus mengambil insulin untuk membantu tubuh mereka menggunakan glukosa dengan tepat.

    Diabetes tipe 2: Diabetes tipe 2 jauh lebih umum daripada tipe 1. Orang dengan diabetes tipe 2 mungkin dapat memproduksi insulin, tetapi tubuh mereka tidak menggunakannya dengan benar. Mereka mungkin juga tidak dapat memproduksi insulin yang cukup untuk menangani glukosa di dalam tubuh mereka. Pilihan gaya hidup, seperti diet dan olahraga, memainkan peran utama dalam mengelola dan mencegah diabetes tipe 2.

    Untuk mempelajari lebih lanjut, baca artikel kami tentang diabetes tipe 2.

Penyakit dan gangguan umum lainnya yang terkait dengan pankreas adalah:

    Hiperglikemia: Kondisi ini disebabkan oleh kadar glukosa darah tinggi yang abnormal. Ini dapat disebabkan oleh kelebihan produksi hormon glukagon. Untuk mempelajari lebih lanjut, baca artikel kami tentang hiperglikemia.
    Hipoglikemia: Sebaliknya, hipoglikemia disebabkan oleh kadar glukosa darah yang rendah. Hal ini disebabkan oleh kelebihan produksi insulin. Untuk mempelajari lebih lanjut, baca artikel kami tentang hipoglikemia.

Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar sel pankreas dikhususkan untuk fungsi pencernaan, sel-sel endokrin memainkan peran utama dalam kesehatan Anda secara keseluruhan. Dengan mengatur kadar gula darah Anda, hormon pankreas secara langsung terkait dengan beberapa penyakit paling umum saat ini, termasuk diabetes.

Kehamilan dengan Diabetes Gestational

Ketika merencanakan kedatangan bayi, dokter akan mengakses ukuran bayi untuk menentukan apakah Anda dapat melahirkan melalui vagina. Jika Anda telah mampu menjaga glukosa darah Anda terkontrol dengan baik, berat badan bayi Anda berada dalam kisaran yang tepat, Anda tidak memiliki masalah kehamilan lainnya seperti tekanan darah tinggi, dan Anda tidak dalam pengobatan, daripada persalinan Anda harus dilanjutkan sama seperti jika Anda tidak memiliki diabetes gestasional. Tentu saja, tim pengiriman Anda akan memonitor gula darah Anda.

Jika bayi Anda dianggap terlalu besar bagi Anda untuk melahirkan melalui vagina daripada Anda mungkin akan diinduksi pada minggu 38 atau 39. Anda dan dokter Anda mungkin juga memutuskan bahwa seksio sesarea (C-) mungkin merupakan rute yang lebih baik untuk melahirkan bayi. Jika kadar gula darah terlalu tinggi selama persalinan, bayi dapat melepaskan lebih banyak insulin sebagai respons. Yang meningkatkan risiko bayi mengembangkan glukosa darah rendah (hipoglikemia) setelah lahir sehingga C-section dapat dipertimbangkan.

Bagaimana Diabetes Gestasional Dapat Mempengaruhi Bayi Anda

Ketika Anda memiliki diabetes gestasional, Anda harus mengontrol kadar glukosa darah Anda. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda mengenai gol-gol glukosa darah Anda masing-masing. Kadar glukosa darah yang tidak terkontrol dengan baik - yang terlalu tinggi untuk waktu yang terlalu lama - dapat menyebabkan komplikasi bagi bayi Anda.

Hanya karena Anda telah didiagnosis menderita diabetes gestasional, itu bukan jaminan bahwa bayi Anda akan mengalami semua (atau bahkan ada) komplikasi ini. Ini adalah daftar apa yang mungkin terjadi jika Anda tidak mengelola diabetes gestasional.

Berikut ini bagaimana diabetes gestasional dapat memengaruhi bayi Anda saat lahir dan tepat setelah kelahiran:

    Pertumbuhan berlebih (macrosomia)
Gestational diabetes dapat menyebabkan bayi Anda menjadi sangat besar dan memiliki lemak ekstra. Ini dapat membuat persalinan menjadi sulit karena bayi yang lebih besar lebih mungkin untuk terjepit di jalan lahir, atau Anda mungkin memerlukan C-section untuk melahirkan dengan aman.

    Glukosa darah rendah (hipoglikemia)
Tepat setelah bayi lahir, kadar glukosa darah bisa turun sangat rendah (hipoglikemia) karena mereka memiliki begitu banyak insulin di tubuh mereka. Ekstra glukosa dalam tubuh Anda sebenarnya merangsang tubuh bayi untuk membuat lebih banyak insulin, jadi ketika bayi keluar rahim, insulin ekstra dapat menyebabkan masalah. Hipoglikemia pada bayi mudah diobati dengan memberi bayi solusi glukosa untuk menaikkan kadar glukosa darah dengan cepat. Memberi makan bayi juga harus menaikkan kadar glukosa darah.

    Kesulitan bernapas (respiratory distress syndrome)
Kadang-kadang, bayi mengalami kesulitan bernapas dengan sendirinya setelah mereka lahir, dan kesulitan bernafas ini lebih mungkin terjadi pada bayi yang ibunya menderita gestational diabetes. Ini harus pergi setelah paru-paru menjadi lebih kuat.

Berikut ini bagaimana diabetes gestasional dapat memengaruhi anak Anda nantinya:

    Masalah perkembangan: Para peneliti telah memperhatikan bahwa anak-anak yang ibunya memiliki diabetes gestasional berada pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah perkembangan, seperti perkembangan bahasa dan perkembangan keterampilan motorik.

    Diabetes tipe 2: Bayi yang lahir dari ibu dengan diabetes gestasional berisiko lebih tinggi untuk mengalami diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Pengobatan Gestational Diabetes

Mengobati diabetes kehamilan datang ke salah satu faktor kunci: mengendalikan gula darah Anda. Tujuannya adalah mengatur kadar glukosa darah Anda agar tidak terlalu tinggi dan tetap tinggi. Ini dilakukan dengan makan dengan bijak, tetap aktif secara fisik, dan jika perlu minum obat untuk membantu menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran target Anda.

Pentingnya mengobati diabetes gestasional mendapatkan perhatian setelah uji Hiperglikemia dan Adverse Pregnancy Outcomes (HAPO), yang menunjukkan hubungan langsung antara perawatan berkelanjutan dari kadar glukosa ibu dan mengurangi hasil negatif.

    Jika Anda memiliki diabetes gestasional, sertakan porsi sayuran setiap kali makan.
    Makan dengan Bijak. Makanan akan membutuhkan lebih banyak pemikiran, memang lebih banyak pikiran, daripada yang harus diperlukan jika Anda memiliki diabetes gestasional. Anda harus memperhatikan apa yang Anda makan, berapa banyak yang Anda makan, dan kapan Anda makan. Seorang ahli diet terdaftar (RD) atau penyuluh diabetes bersertifikat (CDE) dapat membantu Anda membuat rencana makan yang penuh dengan makanan yang baik untuk Anda dan makanan yang baik untuk bayi. Tujuan dari rencana makan adalah untuk memudahkan mengontrol kadar glukosa darah Anda sehingga tetap dalam kisaran target Anda. Paket makanan Anda akan mencerminkan kesukaan dan ketidaksukaan Anda, dan akan mempertimbangkan tingkat kesehatan dan aktivitas fisik Anda secara keseluruhan.

    Aktivitas Fisik: Ketika Anda aktif tubuh Anda menggunakan lebih banyak glukosa, jadi berjalan atau berolahraga dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah Anda. Juga ketika Anda aktif, tubuh Anda tidak membutuhkan insulin untuk mengangkut glukosa; tubuh Anda menjadi kurang tahan insulin. Karena tubuh Anda tidak menggunakan insulin dengan baik saat Anda menderita diabetes gestasional, resistensi insulin yang lebih rendah adalah hal yang sangat baik.

    Dan tentu saja, ada semua manfaat biasa lainnya yang datang dengan aktif secara fisik: dapat membantu Anda mengendalikan berat badan Anda selama kehamilan, menjaga jantung tetap sehat, meningkatkan tidur Anda, dan bahkan mengurangi stres dan meringankan suasana hati Anda.

    Latihan seperti yang Anda lakukan sebelum Anda hamil. Jika Anda tidak aktif, carilah kelas yang ditujukan untuk wanita hamil; Anda dapat mulai di Y lokal atau rumah sakit terdekat. Setelah memeriksa dengan dokter Anda tentang hal-hal yang baik untuk dilakukan saat Anda hamil, cobalah untuk mendapatkan setidaknya 30 menit aktivitas setiap hari. Itu bisa berjalan, bersepeda, atau Zumba. Jumlah Yoga juga! Bahkan berjalan melalui toko-toko kelontong dianggap sebagai olahraga, seperti melakukan penggarukan dan pekerjaan rumah tangga. Intinya adalah berdiri dan bergerak daripada duduk.

    Obat / Insulin: Kebanyakan orang dapat mengontrol kadar glukosa darah melalui penyesuaian dalam diet dan olahraga. Namun, jika Anda memerlukan sedikit bantuan tambahan, dokter dapat meresepkan insulin atau obat lain untuk membantu tubuh Anda dalam mengatur kadar glukosa darah Anda. Obat-obatan ini tidak akan memiliki efek negatif pada bayi Anda. Ingat, tujuan yang paling penting adalah untuk menjaga gula darah Anda dalam kisaran target untuk memberi Anda dan bayi Anda kesehatan terbaik dalam jangka panjang.

Anda akan tahu seberapa baik Anda mengendalikan kadar glukosa darah Anda dengan memantau beberapa kali per hari. Ini dilakukan dengan memeriksa glukosa darah Anda. Praktisi perawatan kesehatan Anda akan menjelaskan cara menggunakan monitor glukosa darah, dan Anda akan menerima instruksi terperinci tentang kapan dan seberapa sering untuk memeriksa gula darah Anda. Anda juga akan diminta untuk melacak kadar glukosa harian Anda untuk membantu Anda dan dokter mengetahui seberapa baik Anda mengelola.